Waffel croccantissimi al tempeh e fiocchi d’avena

Se i waffel dolci sono buoni, i waffel salati sono eccezionali! Li preparo decisamente più spesso anche grazie alla nuova piastra che merita cinque stelle. Waffel croccantissimi al tempeh e fiocchi d’avena, che bontà, che goduria.

Coloro che sognano di giorno sanno molte cose che sfuggono a chi sogna solo di notte.
(Edgar Allan Poe)

Ingredienti due pezzi:

  • 75 g di tempeh
  • 50 g di fiocchi d’avena
  • 20 g di carota
  • 10 g di amido di mais
  • 1 cucchiaino di tamari
  • 1 cucchiaio scarso di semi di chia
  • 1 cucchiaio di olio evo
  • aglio fresco con le foglie verdi
  • pizzicco di curcuma
  • sale
  • pepe
  • cumino
  • acqua qb

Procedimento:

  1. Mettere nel tritatutto tempeh, aglio, fiocchi d’avena, amido, carota e tritare in modo grossolano.
  2. Versare il mix tritato nella ciottola. Aggiungere sale, pepe, semi di chia, curcuma, olio e acqua qb per creare un composto denso. Lasciare a riposare 15 minuti.
  3. Ripredere il composto, mescolarlo. Deve essere umido, ma comunque denso, sabbioso.
  4. Oleare la piastra e riscaldarla.
  5. Con aiuto del cucchiaio mettere il composto nella piastra, livallare e cospargere con semi di cumino. Chiudere copercchio e cuocere alla massima potenza per 7 minuti.
  6. Da gustare come uno vuole, io con senape e insalata.

Waffel croccantissimi al tempeh e fiocchi d’avena

 

Viera Vodrazkova

Un uomo non può cambiare il mondo, ma un uomo può diffondere un messaggio che cambierà il mondo.

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