Broccoli saporiti ai cinque spezie cinesi

La cucina senza spezie ormai non riesco nemmeno immaginare. Mi preparo le miscele da sole e questo vale anche per cinque spezie cinesi. Finocchio, Anice stellato, Pepe di Sichuan, cannella e Chiodi di garofano, basta davvero poco per insaporire qualsiasi piatto.

Siamo a gennaio e ho raccolto ultimi jalapeno, la pianta è andata, ma peperoncini si sono salvati anche se era davvero freddo. Quindi uno per insaporire bene il tutto è finito dentro…

Broccoli saporiti ai cinque spezie cinesi

Il peccato non nacque il giorno in cui Eva colse una mela: quel giorno nacque una splendida virtù chiamata disubbidienza.

Oriana Fallaci

Ingredienti:

  • broccolo
  • carota
  • mandorle
  • anacardi
  • uvetta
  • semi di zucca
  • semi di nigella sativa
  • semi di sesamo
  • aglio
  • cinque spezie cinesi
  • sale
  • jalapeno
  • olio evo
  • succo di mezzo limone

Procedimento:

  1. Pulire broccolo e dividerlo in cimette.
  2. Tagliare le carote a fette piuttosto sottili.
  3. Portare a bollore acqua e cuocere le verdure insime per 3 minuti.
  4. Nella padella versare olio, tutti semi, uvetta e rosolare. Alla fine aggiungere aglio spremuto e cinque spezie cinesi. Rosolare qualche secondo.
  5. Unire ora carote, broccoli, sale e succo di limone, mescolare e a fiamma alta insaporire il tutto.

Broccoli saporiti ai cinque spezie cinesi

Viera Vodrazkova

Un uomo non può cambiare il mondo, ma un uomo può diffondere un messaggio che cambierà il mondo.

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