Spalmabile di lenticchie Beluga e tahin nero

Una crema golosa da spalmare e ricorda hummus, ma non ci sono ceci. Lenticchie nere e tahina nera fatta in casa sono alla base di questa ricetta veloce da preparare.

La stupidità è il motore del mondo. I politici, gli uomini di Marketing, i religiosi, i personaggi dello spettacolo, campano tutti, chi più chi meno, della stupidità umana.

Luciano De Crescenzo

Ingredienti:

  • 130 g di lenticchie Beluga
  • tahin nero qb
  • aglio
  • succo di limone
  • prezzemolo fresco
  • olio evo
  • sale
  • pepe bianco
  • semi di girasole
  • paprika dolce

Procedimento:

  1. Cuocere lenticchie lasciandole leggermete umide.
  2. Nel mixer mettere lenticchie cotte con poco liquido di cottura, olio,sale,succo di limone e aglio spremuto.
  3. Frullare per ottenere consistenza desiderata.
  4. Sistemare la crema nella ciotola, spolverare con paprika, prezzemolo, pepe bianco, semi di girasole tostati e un giro di olio evo.

Spalmabile di lenticchie Beluga e tahin nero

 

Viera Vodrazkova

Un uomo non può cambiare il mondo, ma un uomo può diffondere un messaggio che cambierà il mondo.

I commenti sono chiusi.