Vellutata di zucchine al cocco senza glutine

Per questa velluata ho usato le zucchine sfugite al mio sguardo, perfettamente mimetizzate tra foglie e erba. Ricetta semplice e saporita. Vellutata di zucchine senza glutine.

Il modo migliore di evitare che un prigioniero scappi è assicurarsi che non sappia mai di essere in prigione. »

Fëdor Dostoevskij.

Ingredienti:

  • zucchine di taglia grande
  • olio evo
  • cipolla
  • 6 cucchiai di latte di cocco Rapunzel
  • gomasio
  • erba cipollina
  • pepe
  • succo di limone indispensabile

Procedimento:

  1. Tagliare le zucchine togliendo la parte interna con i semi.
  2. Nella casseruola versare olio, cipolla e rosolare. Aggiungere zucchine, coprire con acqua e cuocere finchè le zucchine non sono morbide.
  3. Se nella casseruola è rimasto molto liquido, toglierlo e tenerlo da parte.
  4. Frullare ora il tutto e aggiungere il latte di cocco, sale, pepe. Frullare ancora e se neccesario aggiungere il liquido tenuto da parte. Cuocere ancora per alcuni minuti, fino ad ottenere una crema vellutata. Aggiungere il succo di limone che non deve mancare.
  5. Impiattare cospargendo con erba cipollina, gomasio, pepe e giro di olio evo.

Viera Vodrazkova

Un uomo non può cambiare il mondo, ma un uomo può diffondere un messaggio che cambierà il mondo.

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