Palline di ceci golose senza glutine e senza zuccheri

A volte basta vedere in rete una ricetta, per avere idea subito di come personalizzarla. Modificare una ricetta per adeguarla ai miei gusti personali è facile se idea iniziale è valida. Una ricetta simile sul sito di Vegolosi mi è piaciuta, ma come sempre me la sono dovuta a personalizzare. Palline di ceci golose senza glutine e senza zuccheri

“Non è mai troppo tardi per essere ciò che avresti voluto essere”

George Eliot

Ingredienti:

  • 100 g di ceci lessati
  • 70 g di mandorle
  • 15 g di olio evo
  • 70 g di uvetta
  • 1 manciata di gocce di cioccolato
  • 1 pizzicco di 5 spezie cinesi
  • 25 g di latte di cocco
  • 15 g di farina di riso

Procedimento:

  1. Mettere nel tritatutto ceci, mandorle, uvetta, spezie cinesi e tritare.
  2. Aggiungere latte di cocco, olio evo e frullare di nuovo.
  3. Mettere il tutto nella ciotola, aggiungere gocce di cioccolato e mescolare bene.
  4. Creare le palline e infornarle al forno preriscaldato a 180 gradi fino alla doratura.

Palline di ceci golose senza glutine e senza zuccheri

Viera Vodrazkova

Un uomo non può cambiare il mondo, ma un uomo può diffondere un messaggio che cambierà il mondo.

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