Congee con fagiolini, carote e zucchine

Che divertimento spensierato prepararsi congee con Panda..non devo pensare niente e dopo 1 ora e 30 minuti la mia crema di riso è pronta. Io penso solo per un condimento semplice e mi ritrovo un piatto ricco e saporito. Congee con fagiolini, carote e zucchine senza glutine

Abbi pazienza. tutte le cose sono difficili prima di diventare facili.
Saadi

Ingredienti:

 

  • 1/2 cup di misurino Panda di riso tondo Ecor
  • zucchina gialla
  • 2 cucchiaio di Tamari
  • sale
  • erba cipollina
  • gomasio
  • fagiolini
  • carota
  • olio evo
  • 1 punta d’aglio
  • acqua qb

Procedimento:

  1. Programare cuociriso per il Congee oppure cuocere per circa 2 ore nella normale pentola.
  2. Cuocere fagiolini e tenere da parte.
  3. In una padella metter un cucchiaio olio e rosolare  per 2 minuti aglio,la zucchina e carota salandola leggermente. In ultimo aggiungere i fagiolini cotti e mescolare bene.
  4. A cottura ultimata di riso in Panda, metterlo nella ciottola, condire con Tamari, ed erba cipollina . Spolverare con gomasio.

Congee con fagiolini, carote e zucchine

 

Viera Vodrazkova

Un uomo non può cambiare il mondo, ma un uomo può diffondere un messaggio che cambierà il mondo.

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