Pudding “Biancomangiare” con semi di chia senza glutine

Golosissima anche questa versione!! Lo so dico sempre così, perchè pudding di semi di Chia, lo è..GOLOSISSIMO, in qualsiasi modo si prepara. Questa è la versione senza glutine per me e mio genero. Pudding “Biancomangiare” con semi di chia senza glutine

Della frescura
faccio la mia casa,
e qui riposo.
Matsuo Basho

Ingredienti 2 porzioni:

50 gr di semi di chia
360 gr di latte di riso Isola Bio
8 cucchiaini di cocco rapè
yogurth di cocco My Love Me Life
riso soffiato Ecor
sciroppo d’Agave (opzionale)
banana

Procedimento:

Mescolare con molta cura i semi al latte di riso  appena poco di sciroppo d’Agave e lasciateli in frigo tutta la notte. Poi mettere in fondo del bicchiere banane, yogurth di cocco, riso soffiato e qualche goccia di sciroppo d’Agave. Mescolare cocco rapè ai semi di chia, mescolare bene e versare nel bicchiere. Sopra di nuovo lo yogurt di cocco,banana e riso soffiato. Semplice, veloce, fresco,cremoso,goloso, buonissino..

Pudding “Biancomangiare” con semi di chia senza glutine

Viera Vodrazkova

Un uomo non può cambiare il mondo, ma un uomo può diffondere un messaggio che cambierà il mondo.

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