Riso di cavolfiore in giallo con spezie indiane

Ne avevo voglia e così l’ho fatto..Riso di cavolfiore in giallo con spezie indiane. Lo abbiamo mangiato con semplice quinoa e lenticchie gialle condite solo con prezzemolo, sale e olio. Al resto ci pensavano le spezie che in una ricetta indiana non possono mancare. La mia amata Nigella e cumino, amore per sempre.

Io non ci sarò più… Ma vedrete cosa succederà…e direte: “Aveva ragione la strega!”

Oriana Fallaci.

Ingredienti:

  • cavolfiore
  • 1 cucchiaino raso di semi di senape nera
  • 1 cucchiaino raso di cumino
  • 1 cucchiaino raso Nigella sativa
  • 1 cucchiaino raso di curry dolce
  • 1 cucchiaino raso di curcuma
  • sale
  • pepe lungo Pipali
  • olio evo
  • aglio fresco
  • prezzemolo fresco
  • succo di limone

Procedimento:

  1. Tritare le cimette di cavolfiore in modo grossolano. Una specie di riso, ma preferibilmente più grosso che più piccolo.
  2. In una padella versare olio, aglio fresco tritato, tutte le spezie e rosolare brevemente.
  3. Aggiungere il riso di cavolfiore, salare, mescolare e rosolare alcuni minuti. Sfumare con acqua quanto basta per poter cuocere il cavolfiore. Quindi poca.
  4. Quando cavolfiore risulta morbido ma non scotto, spolverare con prezzemolo e spruzzare con il succo di limone. Da servire come si preferisce. Io con quinoa e lenticchie gialle.

Riso di cavolfiore in giallo con spezie indiane

Viera Vodrazkova

Un uomo non può cambiare il mondo, ma un uomo può diffondere un messaggio che cambierà il mondo.

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