Dip di fagioli cannellini e cipolle con germogli

Tutto quello che si spalma, che è cremoso in versione vegan mi piace. Infinite possibilità, combinazione di sapori e consistenze. Oggi mentre faccevamo lavori nell’orto, ho trovato cipollotti freschi. Idea di metterli in questa crema goloso è venuta subito. Avevo ancora fagioli di ieri cotti allora via! Dip di fagioli cannellini e cipolle con germogli

Quando a un uomo è negato il diritto di vivere la vita in cui crede, questi non ha altra scelta che diventare un fuorilegge

Nelson Mandela

Ingredienti:

  • fagioli cannellini
  • cipollotto fresco anche la parte verde
  • aglio
  • olio evo
  • sale
  • succo di limone
  • germogli di ravanello rosa
  • semi di girasole tostati a secco
  • prezzemolo fresco

Procedimento:

  1. Mettere cannellini cotti nel frullatore, aggiungere sale e succo di limone a sentimento.
  2. Far appassire dolcemente cipollotto fresco e aglio in una padella con olio evo.
  3. Aggiungere cipollotto nel frullatore e frullare. A secondo come uno vuole la consistenza, aggiungere o meno un pochino di acqua di cottura di fagioli.
  4. Mettere crema in una ciotola, cospargere con prezzemolo fresco, cipollotto fresco, semi di girasole tostati e germogli di ravanello. Un giro di olio evo e dip è pronto.

Dip di fagioli cannellini e cipolle con germogli

 

Viera Vodrazkova

Un uomo non può cambiare il mondo, ma un uomo può diffondere un messaggio che cambierà il mondo.

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