Sarà pigrizia dell’estate, ma non ho voglia di scrivere. Quindi cosa posso dire.. Buddha bowl con ingredienti che vedete nella foto. Pesto di semi di canapa, basilico e sedano. Amuse bouche con la sorpresa all’interno. “La società vuole schiavi, non…
Dico subito che rutabaga mi piace da matti. Non l’ho mai vista in nessun negozio nemmeno in quello biologico, dove di solito hanno molta scelta. In Italia credo non si coltiva molto ma io nel mio orto ce l’ho !…
Ecco la mia ricca ciotola che racchiude tutti ingredienti e nutrienti necessari al corpo e alla mente. Buddha bowl sono infinite, davvero dipende solo dalla stagione e la nostra fantasia. Buddha bowl estivo e senza glutine e senza sofferenza Per…
Cosa sono i Buddha bowl? Sono le ciotole piene di cibo sano e colorato, che però osservano semplici regole. Devono esserci presenti le proteine: tofu, tempeh, germogli, legumi cotti. Devono esserci carboidrati: riso, patate, mais. Non devono mancare verdure cotte…
