Stecchi di banane e fragole al cioccolato

E’ domenica, un qualcosa di dolce ci sta. E visto che Pasqua non è poi passata da molto, magari avete qualche uovo di cioccolato fondente da riciclare. Una cosa è certa, è un’idea veloce e sicuramente piacerà a tutti. Almeno…

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Gluten free wrap con le verdure e Tahina

Oh sì, questo mi è piaciuto tanto tanto! Eppure una cosa così semplice e leggera e senza glutine è strepitosa. Pensavo che non sarei riuscita a chiudere bene il rotolo, invece aiutandomi con il tappetino per sushi tutto si è…

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Porridge salato di miglio e batate gluten free

In questo periodo, sono  determinata eliminare per qualche periodo il glutine dalla mia tavola e preferire i cibi alcalinizzanti per una specie di piccolo detox primaverile. Oggi il miglio, aromatizzato con erbe aromatiche, con batata dolce e cremosa e croccantezza…

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Quinoa con le aromatiche e ravanelli gluten free

Un piatto molto leggero, semplice veloce, light, gluten free..Erbe aromatiche appena raccolte, profumate e fresche per un condimento molto semplice e gustoso. Il ravanello che per me è simbolo di primavera…Dicono che aiuta il rilassamento dei muscoli e del sistema…

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Couscous gluten free nelle foglie d’insalata

Dalla mia tavola  un couscous colorato, servito nelle foglie di lattuga. Ricco di verdure e di salsa allo yogurth di soia ormai colaudatissimo e amato da tutti in famiglia.Couscous gluten free nelle foglie d’insalata. Un arcobaleno di colori e grande…

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